Zürcher Ressourcenmodell ZRM®

Mit dem ZRM® erhalten Menschen in beratenden Tätigkeiten ein vielseitiges Tool, um sich selbst, sowie seinen Klient:innen dabei zu unterstützen die eigenen Ressourcen zielorientiert einzusetzen und das eigene Leben mittels einem lustvollen Prozess den eigenen Vorstellungen entsprechend zu gestalten.

Das Zürcher Ressourcenmodell® nach Dr. Maya Storch und Dr. Frank Krause wurde an der Universität Zürich entwickelt. Es ist ein bewährtes und wissenschaftlich fundiertes Selbstmanagement-Training. Es beruht auf neurowissenschaftliche Erkenntnisse zum Lernen und Handeln. Es eignet sich sowohl für konkrete Anliegen, als auch um Klarheit über Anliegen zu erlangen und für breite Anwendungsfelder geeignet wie: Stressbewältigung, Lebensgewohnheiten, Prokrastination, Emotionsregulation, etc. Es ist ein wirkungsvolles Tool der Hilfe zur Selbsthilfe und kann sowohl in Gruppen, wie auch im Einzelsetting angeboten werden.

Das ZRM® arbeitet sowohl mit dem Unbewussten, als auch mit kognitivem Wissen. Es werden tiefenpsychologische Elemente, verhaltenstherapeutische Ansätze, Körperarbeit, sowie kreative und interaktive Techniken miteinander verknüpft, um systematisch von einem Bedürfnis zu einer Haltung und zu einer Handlung zu kommen, die mit Lebenszielen kongruent ist.

Inhalt:

• Theorie: Grundlagen
• Praxis: lernen ZMR anzuwenden
• Vertiefung: andere beim Prozess der ZMR anleiten und unterstützen

Zielgruppe:

• Psychologische/psychosoziale Berater:innen (Lebens- und Sozialberater:innen)
• Klinische – und Gesundheitspsycholog:innen
• Psychotherapeut:innen
• Supervisor:innen
• Erwachsenenbildner:innen
• Trainer:innen
• Pädagog:innen
• Personen aus dem psychosozialen Berufsfeld

Termin:

1.WE Fr 23.05.2025 15:00-19:00 und Sa 24.05.2025 09:30-17:00 und So 25.05.2025 09:30-15:00

Das ZRM® wird als ganzes durchlaufen. Teilnehmer:innen können ein konkretes Anliegen oder den Prozess zur Klärung eigener Wünsche für sich nutzen. Teilnehmer:innen explorieren ihr Unbewusstes, entwickeln ein Motto-Ziel und erarbeiten ihrem Lerntyp entsprechend einen vielseitigen Ressourcenpool. Anschließend wird der Transfer in den Alltag geplant, um nach dem Wochenende zielorientiert zu handeln.

2.WE: Sa 21.06.2025 09:30-17:00 und So 22.06.2025 09:30-15:00

Der Prozess wird in der Gruppe reflektiert. Entwicklung, Aufbau und theoretische Grundlagen des ZRM® werden vorgestellt. Die Arbeit im Einzelsetting sowie mögliche Kurzinterventionen werden erläutert.

Gesamt: 75 Stunden/ 3 ETCS./ 30 Präsenzstunden á 60 min.

Kann als verpflichtende Fortbildung und teilweise als Gruppensupervision für z.B. Lebens- und Sozialberater:innen und andere Berufsgruppen aus dem psychosozialen Feld angerechnet werden.

Kosten: € 690.- inkl. Skripten in PDF. ^{(USt.-frei lt. § 6 Abs. 1 Z 11 UStG -berufsbezogene Weiterbildung)}

Ratenzahlung möglich 2x € 355.- ^{(USt.-frei lt. § 6 Abs. 1 Z 11 UStG -berufsbezogene Weiterbildung)}

LehrtrainerInnen

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Dr.in med. univ. Florence Dietrich

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Ärztin für Allgemeinmedizin, Lebens- und Sozialberaterin, Sexualberaterin

Schwerpunkt: Grundlagen der Stress- und Burnout-Prävention, Zürcher Ressourcenmodell

Aus,- Weiter- und Fortbildungen

Studium Humanmedizin (Innsbruck)
Ausbildung zur Sexualberatung (Innsbruck)
Psychotherapeutisches Propädeutikum (Innsbruck)
Studium Philosophie, Soziologie und Politikwissenschaften (Sydney)
Ausbildung zur Traininerin in Ashtanga Vinyasa Yoga
Lebens- und Sozialberatung – psychosoziale Beratung (ÖIGT-Wien)
Psychosomatische Medizin 2